Smile Lives: gli esercizi per allenare la propria mindfulness

Di |2019-07-02T10:36:20+02:008 Novembre 2018|Categorie: Formazione|Tag: , , |

La nostra attenzione è fragile. Lo vediamo ogni giorno quando cerchiamo di concentrarci su un problema complicato di lavoro ma veniamo subito convinti a prendere un caffè con un nostro collega. Oppure mentre siamo a casa davanti ai fornelli e [...]